e ai gente, tudo bem?
ontem foi dia de pesagem (não deu p/ postar ontem). tive mérito mais uma vez!! \o\
parabéns pra miim! hehehe
estou agora com 86kg.
voltei a tomar o remedinho hoje (chega de antibiótico), mas passei o dia inteiro na rua c/ a minha cunhada, ai já viu.. é tão difícil fazer dieta na rua. mas quase não senti fome (ainda bem).
mas amanhã é dia de dieta, vai voltar tudo ao normal!
Café da Manhã: 2 fatias de pão de forma light c/ cream cheese light e blanquet de peru e 1 xic de café c/ leite (c/ adoçante)
Durante o Dia: algumas mordidas de um salgado de catupiry c/ peito de peru, 1 copo de 500ml de mate, alguns pães de queijo e nuggets.
Jantar: strogonoff de carne, arroz e batata palha (não sei bem a quantidade porque eu vou comer ainda, mas provavelmente vou comer bastante já que não comi nada hoje.. =/)
* consegui comprar uma calça jeans tamanho 44 \o/
beijos!
Um comentário:
Oieee
Parabens pela calça 44, é muito boa essa sensação, e cuidado com as beliscadas de dia isso só faz vc comer muito em uma hora que não se deve comer tanto = Jantar.
Um lindo dia
BJO :)
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