Parabéns pra miim!!

êee!! /o/ 

Meu aniversário foi domingo.. to atrasada, mas tá valendo, esse mês é meu! ^^ heuheuh

20 aninhos e um ano que tudo mudou pra mim. To bem feliz! :)

Comemorei no sábado com os amigos na boate (com direito a torta e champagne! muito chique! hsuahsu) e no domingo com a família na casa da vovó (pra variar). Ganhei uma infinidaade de presentes (ainda bem! adorei todos!), mas parece que alguns amigos esqueceram do meu aniversario.. fiquei meio chateada. Mas o que importa é que quem estava comigo fez com que fosse muito especial.

Sobre a vida, bem, to mega cansada.. acho que já chego em casa dormindo. Não tenho tido tempo meesmo. Pra ter uma noção, to estudando no ônibus, porque se não vou me ferrar em todas as provas.

Minha alimentação tá mega irregular, to cansada disso tudo, relaxei muito. Parece que a escapatória é a comida, a cerveja.. ai já viu, perdi o controle. Mas já vi o resultado disso na balança. Engordei 1kg e pouco.. cheguei a 86kg de novo, ai deu o baque né. Já voltei p/ controle e já tá dando resultado. Me pesei hoje porque com certeza não vou ter como me pesar amanhã pro desafio, to c/ 84,7kg! o/

Espero estar com 83kg semana que vem, quero fechar o mês com um saldo positivo.

Coisas legais:

1- comprei no Peixe Urbano! hihihi

comprei uma estadia de casal pra um fim de semana em Itatiaia! Já recebi o cupom, agora é só ir! ^^

2- comprei no Privalia também. Até agora ainda está em andamento, apesar de já ter fechado a campanha da marca. Mas como a previsão é só p/ dia 16 de outubro, não tem o que fazer, tem que esperar mesmo. Ruim é o valor do frete, independente do tamanho da peça, o frete já começa em R$16, não sei se aumenta, mas tudo que eu tentei comprar tinha esse absurdo de frete.
3-  consegui comprar uma saia de cintura alta!! nem acreditei quando vesti! hueheuh mais uma opção no meu armário! 

Hoje:

Café da Manhã: 2 torradas com requeijão light e 1 com geléia de framboesa

Almoço: macarrão parafuso com molho de tomate e 1 bife

Lanche: 1 barrinha de cereais de morango com chocolate

Jantar: 2 fatias de pão de forma com pastinha de frango (frango, queijo minas, cebola, cenoura ralada, maionese e molho de iogurte para salada) e tomate

Desafios:
Pow, fico chateada comigo mesmo. Nunca consigo cumprir os mini-desafios da semana. >.<


é isso genten... ah, as fotos são do meu niver ;)

 

beijos! 

looonge...

tá até chato já, mas desculpem de novo pelo sumiço!

mas nem eu tenho me encontrado! xD

tá difícil viu.. não é ladainha não, mas o trabalho e a faculdade estão me consumindo. acho que ainda não achei um jeito de administrar tudo.

essa foi a minha dieta nos últimos dias! xD

bem, quanto a dieta, ela tá passando meio longe de mim... 

entrei na fase "sem paciência". não que eu esteja fazendo as escolhas erradas, pelo contrário, durante a semana to tentando me manter super na linha, mas no fim de semana eu fujo de tudo. fujo das responsabilidades, da rotina.. ai o resultado é catastrófico. mas pelo menos eu não engordei, ainda continuo na casa dos 85kg, o problema são as variações.

cansei dessa fase agora, quero voltar a emagrecer, daqui a 2 semanas é meu aniversário e quero estar com 2kg a menos pra comprar roupas liindas! ^^

apesar de estar estacionada, to feliz com o resultado até agora. as roupas estão melhores, estou vestindo um número menor, a barriga já não fica tão marcada.. tá valendo a pena. e é isso que eu botei na cabeça. se eu já consegui 5kg, posso conseguir o resto! 

Coisas legais:

1 - sites de compras coletivas, ex.: peixe urbano, clube urbano.. ai, esses sites são óótimos! ainda não fiz uma compra, pois conheci ainda há pouco, mas conhceço gente que compra sempre e acontece tudo direitinho. o desconto que eles dão é fora de série... são viciantes!! hsuahsuah

só tomem cuidado p/ não serem impulsivas demais hein!

2 - clubes de compras, ex.: privalia, brands club... também é de enlouquecer! ver aquelas roupas liindas c/ preços ótimos. estou p/ realizar a minha primeira compra agora no privalia, quando eu receber eu comento aqui. mas andei pesquisando, por mais que o brands club seja mais conhecido, não parece ser o melhor. tem muitas reclamações do site na internet, vale a pena pensar duas vezes. quem quiser convite p/ privalia me avisa! ;)
3 - fui doar sangue essa semana! \o\ me senti muuuito feliz por ajudar alguém (foi a primeira vez)! quem nunca foi deve ir! é super tranquilo e não demora nem 10 minutos!
4 - quem ouve rádio e vê televisão sempre já deve ter ouvido falar da Dieta do Impostão. não é nenhuma dieta louca não, é uma dieta pra emagrecer o preço dos produtos que são vendidos aqui no Brasil. tem produtos que chegam a ter mais de 70% do preço só de impostos, ou seja, a gente paga caro porque paga imposto e não porque o produto é caro. então tá rolando um abaixo assinado digital p/ tentar reduzir a taxa de impostos em cima dos produtos, não precisa de nada, é só botar o nome, o email e o n° da identidade. passem pra frente! essa corrente vai beneficiar a todos!

Café da Manhã: 2 eggs breads (são mega calóricos mas eu amo e tava morreeeendo de saudade) c/ requeijão light e blanquet de peru

Almoço: 4 col de arroz, 2 conchas de strogonoff de frango e 2 col. de batata palha

Sobremesa: 1 col. de doce de leite c/ 2 fatias de queijo minas

Jantar: kibes feitos no forno

Desafios: 

gente, estão abertas as inscrições p/ 2ª fase do Desafio de Natal do Desafiando a Balança (meu desempenho na 1ª fase foi vergonhoso, mas vou melhorar p/ 2ª!)

e tem o Desafio de Verão da Sônia do Viver Bem. 

Participem!!!

prometo voltar logo!

beijos!

tempo?

alguém pode devolver o tempo que eu tinha?

meu deeus!! não consigo fazer mais nada!

meu dia se resume a trabalho, ônibus, faculdade, fome e sono! hsuahsuah

ainda bem que eu não to descontrolada comendo tudo que vejo pela frente. só de vez em quando que dá vontade de comer um docinho... ^^

tenho até feito almoço light! \o\

fiz frango a parmegiana light no fim de semana.. ficou muito bom! :)

to feliz por conseguir me manter, não comer muito nas refeições, procurar lanches menos calóricos e tal.. sinal de que eu to aprendendo direitinho! :P 

me pesei na terça, deu 84,5kg.. vamos ver se amanhã ainda vai mostrar esse peso.. (amanhã é dia de pesagem p/ desafio de natal)

Café da Manhã: 2 fatias de pão de forma light com manteiga e queijo padrão

Almoço: 2 col de arroz, 2 conchas de strogonoff de carne e batata frita (ai, tem séculos q eu não como batata frita.. elas estavam tão bonitas.. nao resisti! hsauhsauh)

Lanche da Tarde: 1 caixinha de ades de pêssego e 2 torradas com manteiga e queijo padrão (queria geléia, mas não tem..)

Jantar: não faço a menor idéia =D

tento voltar amanhã!

vou deixar uma foto do fim de semana.. to parecendo mais magra.. \o/

ah é, e dá p/ ver um pouco de como ficou o cabelo depois da marroquina.. (apesar de ainda não achar que está legal, ele ficou bom.. bem ou mal eu gostei!)

A de roxo é a Nanda, minha cunhada, a do meio é a Thaci, a aniversariante, e eu, sempre com um copo na mão! hsuahsuah

beijos! 

Correndo como sempre...

  

oi gente, boa noite.

pra variar to passando aqui correndo. :)

fui na endocrinologista hoje e tá tudo certinhoo!! ^^

confirmei meeeeesmo o peso de 85kg, vou continuar tomando o remédio e controlando os alimentos. só tá faltando mesmo começar na academia (mas na atual condição, só se for de madrugada! xD)

o fim de semana foi bom, mas com relação a alimentação foi mais ou menos..

o almoço de dia dos pais foi óótemo, me diverti muuito! minha vó fez um bacalhau e um pavê de morango que meu deeus! hsuahsuah eu juro que comi pouco! =D

na sexta eu fui tomar um chopp c/ o mozi.. fazia tempo que a gente não tinha um tempinho nosso. e no sábado fomos em uma festa de criança.. já viu né, foi jacada com certeza!!! hsauhsauh

pelo menos o resultado não foi catastrófico.. 

minha vida começa a mudar oficialmente a partir de amanhã. vamos ver como vai ser a minha alimentação durante essa primeira semana da facul!

Café da Manhã: 1 queijo quente c/ pão de forma light e queijo padrão

Almoço: 1 salgado de queijo, presunto e tomate (eu tava c/ um desejo muuito grande de comer nesse lugar.. mas não comi nem metade do salgado, ele é gigaaante)

Jantar: 3 col de arroz, 2 col de quiabo, 2 fatias de carne assada e 1 col de ovo mexido

Ceia: 1 banana

- na 1ª foto sou eu e o Matheus, meu afilhado liindo!!

- na 2ª, sou eu e o mozi! ^^ 

* sábado começou o desafio de natal. animação gentee!! huashaush
o 1º mini desafio é beber 2L de água por dia. acho que não vou conseguir beber isso tudo, mas vou tentar aumentar a quantidade que eu bebo, porque é bem pequena.

beeijos!

05-08-2010

estou melhor finalmente.. ;)

passando só p/ dar uma notícia óótema! a balança me fez feliz de novo!! 85,1kg! \o\

pouca diferença p/ peso de antes, mas já vale!

parabéns p/ mim e p/ mozi! 2 anos e 1 mês de namoro! ^^

Café da Manhã: 4 biscoitinhos água light c/ requeijão

Almoço: 2 batatas cozidas e 2 filés de frango pequenos grelhados

Jantar: 2 pastéis de forno de Rap10

Ceia: provavelmente uma banana

* receitinha do pastel de forno: 1 disco de Rap10, recheie como quiser, eu usei queijo minas, chester e tomate cortadinhos. pincele clara de ovo batida nas bordas do Rap10 e feche com o garfo, igual pastel. leve ao forno até ficar crocante.

beijos!

04-08-2010

ai gente, que dia terrível. nem fui trabalhar.

to passando mal desde a madrugada.. caraca, não aguento mais.

passei o dia inteiro ruim, não comi direito, dormi o dia todo. no hospital a médica disse que deve ter sido alguma coisa que eu comi. 

ontem tive que ir buscar o pai do mozi no aeroporto e lá nós dividimos um sanduíche natural, acho que foi isso.. porque almocei normal, depois comi 3 biscoitinhos goiabinha da piraquê (maravilhoso esse biscoito!! queria comer o pacote todo, mas resisti), tomei um mate e comemos esse sanduíche. ou seja, nada de diferente que me fizesse passar mal, só o sanduíche mesmo. devia estar lá há muito tempo, sei lá... =/

provavelmente vou ficar em casa amanhã também..

Durante o dia: 3 biscoitos água light, 2 bananas c/ farinha láctea, 1/3 de um misto quente de queijo branco c/ chester e muito mate. 

ain quero melhorar logo... :S

beijos!

03-08-2010

oi gente, bom dia!

to passando mega rápido só pra mostrar o antes e o depois do meu cabeloooo! =O

fiz escova marroquina ontem (cheguei em casa meeeega tarde e super cansada.. salão é um saco!). cara meu cabelo tá gigaaaaante. e a cabeleireira disse que acha difícil dos cachos voltarem (desesperoo!!) =/

mas vamos ver...

quando eu lavar o cabelo eu tiro mais fotos pra mostrar aqui.. :)

 Antes    Durante

  

 Depois

beijos, to atrasadaaa!!